Por Que Você Não É Feliz?:Como você pode ser feliz com apenas cinco passos …

Descripción

NoPor que você não é feliz? , a autora Maria Regina Piazza convida o leitor a uma profunda exploração sobre a felicidade, reconhecendo-a como um dos temas mais fascinantes e desafiadores da vida humana. Desde o início, ela enfatiza que a busca pela felicidade é uma jornada universal e atemporal, algo que todos, em algum momento, procuram entender e alcançar.A autora contextualiza o propósito do livro: ajudar o leitor a navegar por essa jornada através do método PERMA, uma abordagem científica para promover o bem-estar e a realização pessoal. Ela destaca que a felicidade não é um objetivo distante ou inatingível, mas um direito de todos, podendo ser cultivada por meio de atitudes e práticas diárias.Piazza reflete sobre o fato de que, embora muitas vezes a felicidade seja vista como algo relacionado ao sucesso ou à ausência de problemas, sua verdadeira essência está nas escolhas que fazemos e nas relações que cultivamos. O livro busca guiar o leitor por essas reflexões, incentivando-o a transformar a maneira como percebe sua própria felicidade.O prefácio estabelece a promessa de transformação e crescimento pessoal ao longo da leitura, com a certeza de que, ao aplicar os conceitos do método PERMA, o leitor poderá reescrever sua própria história, vivendo de forma mais plena e consciente.