Descripción
Cómo tener éxito en los estudios sin quemarse en el intento combina los más recientes descubrimientos de la ciencia del bienestar con estrategias prácticas para gestionar el estrés y mantener la motivación en los estudios. Escrito por un equipo de expertos, este libro propone una nueva perspectiva sobre el éxito: una que valora tanto los logros como la calidad de vida. Más que un manual, es una invitación a plantear el cuidado personal como una base esencial para rendir al máximo y disfrutar del camino. Con herramientas accesibles y ejemplos claros, estas páginas te muestran cómo convertir los estudios en una experiencia enriquecedora, en la que el aprendizaje y el bienestar avanzan juntos.
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